iPhone를위한 Boostcamp: Workout Plans Log

Boostcamp: 운동 계획 로그 - 포괄적인 피트니스 앱

부스트캠프는 과학적인 기반을 바탕으로 한 운동 프로그램과 맞춤형 훈련 분석을 제공하는 무료 피트니스 앱입니다. 피트니스 여정을 시작하든 경험 많은 운동꾼이든 상관없이, 부스트캠프는 보디빌딩, 파워리프팅, 파워빌딩, 일반적인 강도 훈련 및 집에서 할 수 있는 피트니스를 위한 40개 이상의 프로그램을 제공합니다. 부스트캠프는 세계적인 코치들과 협력하여 과학적인 운동 루틴을 만들며, 자동 무게 증가, 1RM 온보딩, 비디오 운동 데모, 휴식 타이머 및 원판 계산기와 같은 도구를 제공합니다.

이 앱은 웨이트 트레이닝, 파워리프팅, 보디빌딩 및 칼리스테닉스를 위한 직관적인 사용자 인터페이스를 가지고 있습니다. 맞춤형 및 자동화된 훈련 진행 상황을 추적하고, 사용자 정의 운동을 기록할 수 있습니다. 부스트캠프는 또한 각 프로그램에 대한 그룹 채팅 기능을 제공하여 질문을 할 수 있고, 운동 친구를 찾을 수 있습니다. 또한, 내장된 운동 타이머, 원판 계산기, 1RM 계산기 및 운동 메모 기능을 제공합니다. 이 앱은 비디오와 글로 된 팁이 포함된 자세한 운동 지침을 제공합니다. 1RM 입력 및 계산으로 온보딩을 개인화하고, 진행 차트로 진행 상황을 추적할 수 있습니다.

부스트캠프는 사용하기 쉽고 맞춤형 운동 계획을 제공하는 포괄적인 피트니스 앱입니다. 피트니스 게임을 더 높이고 싶은 모든 사람에게 꼭 한 번 시도해보시기를 추천합니다.